Felkerestem Szikora főorvos Urat aki műtötte a térdemet . Mi is a teendőm út előtt ,út közben ?

Nagyon egyszerű tő mondattal válaszolt . 1.) Maradjak itthon . 2.) Vagy egy tengerparton napozzak .

Egyik lehetőség sincs átfedésben célommal . Mivel elhatározásom szilárd ,mert hogy hív az út is ,ezért a következőket javasolt tennem :

Újzélandi zöld kagyló 2x1 már mostantól szedni.  C vitamin 1000 mg , folyékony flexigél 1 evőkanállal reggelente amikor indulnék a túrámra. Térdgumi ,boka gumi mind a két lábamra .

Indulás előtt 1 hónappal feltölteni mind a két térdemet .

Rendszeresen bringázni , sétálni ,hétvégenként túrázni .

Így nincs mit tennem elindítottam a túra projektet.

Egy nagyon kedves ismerősömmel Erikával . Ha a facebookon a keresőbe beírod ,hogy " Era Fogy "  rögtön kiderül számodra nem is akárkivel szövetkeztem .

Erika lépésszámlálója ékes bizonyítéka teljesítményünknek .

32.764 lépést 5 óra alatt a Duna partján . Volt eső , napsütés ,szél . A kedvünk és a hangulatunk kifogástalan .Izomláznak viszont nyoma sem volt másnap .

Extra erőt merítettem ebből az első túránkból .Elhatároztuk Erikával ,hogy május 18 vasárnap ott a helyünk a " Beavató Túrán " . Zarándok iroda szervezésében Normafától - Pátyig . Teljes menetfelszereléssel indulok ( 8 kg hátizsákkal ) mintha élesbe csinálnánk az El Caminót . Segítséget ígértek a túrazsák beállítására , tökéletesítésére az optimális pakolást illetően .